Los bailes en la tercera edad son una opción perfecta para conseguir que nuestros mayores, además de hacer ejercicio, pasen un buen rato y se diviertan con sus compañeros Se lo pasan en grande bailando mientras mejoran su salud. En residencias para Mayores Parque Dorado estamos encantados con la experiencia del baile, resulta muy positiva para todos nuestros … [Leer más...]
BENEFICIOS DE CAMINAR
Una de las actividades más accesibles para todos y que tan solo requiere la necesidad de un calzado adecuado es caminar. Estas características, sumado a su sencillez y que apenas supone riesgos, lo convierten en una actividad ideal para las personas mayores. Hoy en día, más de la mitad de las personas mayores de 65 años pasan la mayor parte del día sentados, hábito perjudicial … [Leer más...]
Parques para Mayores en Zaragoza
Hoy vamos a hablar de los Parques para Mayores que hay en Zaragoza. Empezaremos explicando qué son estos Parques para Mayores: Son espacios ubicados en los parques públicos de Zaragoza que tienen equipamiento adaptado para que las personas de la tercera puedan realizar ejercicio de forma saludable con dos grandes premisas, las actividades no requieren una gran carga física … [Leer más...]
El deporte en la tercera edad
Hoy hablaremos del deporte en la tercera edad. Por lo general, y muchas veces de manera errónea, el tema del deporte no ha ido nunca asociado a la tercera edad, consideramos el hecho de la práctica de cualquier deporte única y exclusivamente a la época de nuestra juventud cuando en realidad cualquier época de nuestra vida es buena para hacer deporte siempre y cuando … [Leer más...]
8 de Septiembre Día Mundial de la Fisioterapia
El pasado 8 de Septiembre, se celebró el día mundial de la fisioterapia con el lema de “Movimiento para la salud”. Un día creado para la concienciación de la gente hacia la actividad física necesaria en todas las etapas de la vida, no solo en las fases de desarrollo y de plenitud física sino en edades avanzadas. La actividad física básica recomendada es una manera excelente … [Leer más...]