En esta etapa de la vida es importante vivir de una forma saludable. Para que las personas mayores se encuentren lo mejor posible es fundamental que realicen actividades adaptadas en cada caso. En Parque Dorado, nuestros residentes fortalecen su cuerpo y su mente con gimnasia, realizan unas rutinas diariamente que les ayudan a seguir esforzándose psíquica y … [Leer más...]
GESTOS A TENER EN CUENTA PARA DETECTAR LOS SINTOMAS DE UN ICTUS
El tiempo que tardemos en reconocer los síntomas de un ictus isquémico es crucial para poder recuperarse plenamente sin secuelas importantes. Se ha demostrado que los anticoagulantes suministrados durante las tres horas posteriores al ictus, disminuyen los coágulos que se producen. Después de ese periodo de tiempo ya no se pueden suministrar, por ello es de vital importancia … [Leer más...]
Envejecimiento y Educación: Como mantener una “vida activa”
En nuestros días, debido al desarrollo de la ciencia, nuestra esperanza de vida ha crecido exponencialmente, lo que conlleva un considerable envejecimiento de la población. Socialmente el concepto que se tiene sobre la vejez sumado a los cambios físicos y psíquicos que se producen en el envejecimiento, pueden hacer que el adulto mayor se sienta a veces alejado de la sociedad … [Leer más...]
Consejos para ser felices en la 3º Edad
Mantener una buena calidad de vida cuando ya estamos entrados en años no tiene por qué ser difícil. Si es cierto que la salud física es importante, pero la salud mental aún lo es más, ya que mantener una mente sana nos ayudará a evitar enfermedades. Según un estudio realizado por el Sam and Rose Stain Institute for Research on Aging que pertenece a la Universidad de San … [Leer más...]
La importancia de la dieta en la 3º Edad
La alimentación es un factor sumamente importante para mantenerse sano tanto física como mentalmente, en todos los momentos de la vida. Cuando nos hacemos mayores hay que tener en cuenta que nuestras necesidades alimenticias cambian y lo que comemos juega un papel fundamental tanto en la prevención de enfermedades como para conseguir mayor vitalidad y estar más fuertes. Para … [Leer más...]